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脊柱管狭窄症の歩き方

腰部脊柱管狭窄症とは腰部脊柱管狭窄症は、背骨内部の神経や脊髄の通り道である脊柱管が狭くなる病気です。脊柱管が狭くなることによって内部の神経や脊髄が圧迫され、腰痛や下肢の痛みやしびれなどの症状が現れ長……続きを読む

こんにちは！酒寄です！週の後半になりお疲れではないでしょうか？体調にお気をつけて過ごしてください。良い姿勢を保つのに筋力はとても重要な要素となります。筋肉をただつけるって簡単に言っても年を取ってか……続きを読む

おはようございます！酒寄です！本日2025/5/12より、たくさんの方のおかげでオープンする事が出来ました。私の思いである、「長く生き生きと良い姿勢を」という思いをこれから皆様に提供できたらと思いま……続きを読む

いよいよオープン！なんとかオープンの日を明日迎えることが出来ます！ここまで色々とご助言・お手伝いしていただいた方々には感謝申し上げます。これからがスタートとなりますのでどうぞ宜しくお願い致します。 ……続きを読む

皆様おはようございます！酒寄です！週末になってきて疲れも溜まってきたのではないでしょうか？疲れが溜まると姿勢が悪くなりやすいものです。今日はそんな姿勢が悪くなるとどうして良くないのかというメリット・……続きを読む

おはようございます！酒寄です！最近は暑い日と寒い日が続き体が辛くなったりしていませんか？体調に十分にお気を付けください。本日は、腰痛姿勢について説明させていただきます。腰痛姿勢とは？反り腰などは……続きを読む

こんにちは！代表の酒寄です！ゴールデンウィークいかがお過ごしだったでしょうか？長旅に疲れて体が痛くなる、気候差で頭が痛くなるなど様々体調の変化が多い時期かと思いますが皆様ご自愛ください。当院のイ……続きを読む

初めまして荒川沖姿勢改善整体アースの酒寄です！当院は、ありがたい事に2025/5/12よりオープンする事となりました。つきましては、ご予約を5月より開始と致します。ご予約は公式ライン、WEB予約……続きを読む