手首の記事一覧
【元理学療法士が解説】TFCC損傷とは？症状・原因・自力で治す方法まで完全ガイド
手首の小指側が痛む、ひねるとズキッとする——それはもしかすると「TFCC損傷」かもしれません。TFCCは手首の安定性を保つ重要な組織で、損傷すると日常生活やスポーツに大きく影響します。本記事では、元理……続きを読む
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