受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～13:00	○	○	ー	○	○	○	ー	○
15:00～20:00	○	○	ー	○	○	○	ー	○

未分類の記事一覧

ストレートネックの原因と治し方｜症状とセルフ対策も紹介

最近、「ストレートネック」という言葉をよく耳にしませんか？スマホやパソコンの長時間使用により、首に大きな負担がかかり、肩こりや頭痛といった症状を引き起こすことがあります。この記事では、ストレートネック……続きを読む

「痩せたいけど、何から始めればいいかわからない」そんな方におすすめなのが有酸素運動ダイエットです。ウォーキングやジョギングなど、手軽に始められる運動で脂肪燃焼を促し、効率よく体重を落とすことができます……続きを読む

「指を曲げ伸ばしすると、カクッと引っかかる感じがする」「痛みや違和感が気になる」――そんな症状、もしかするとばね指かもしれません。ばね指は手指の使いすぎなどが原因で発症する腱鞘炎の一種で、放置すると悪……続きを読む

膝の痛みや違和感を感じていませんか？それは「変形性膝関節症」の初期症状かもしれません。加齢や筋力低下が原因で進行するこの疾患は、放置すると日常生活に支障をきたすこともあります。本記事では、理学療法士監……続きを読む

整体と整骨院、名前は似ているけれど「何が違うの？」「自分はどちらに行けばいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの違いや特徴、施術内容、保険適用の有無などを分かりやすく比較……続きを読む

「歩くと脚が痛い」「少し休めば楽になるけど、またすぐ痛む」――その症状、腰部脊柱管狭窄症かもしれません。特に中高年に多いこの疾患は、初期症状を見逃すと日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。本記……続きを読む

腰痛や脚のしびれが続いていませんか？もしかすると「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性があります。この記事では、腰椎椎間板ヘルニアの基礎知識から、原因・症状・治療法・予防策までをわかりやすく解説します。病院に……続きを読む

「歩くと腰や膝が痛む」「つまずきやすい」と感じていませんか？実はその原因、歩行姿勢の乱れかもしれません。本記事では、理学療法士監修のもと、痛みを防ぐための正しい歩行姿勢と、今すぐ実践できる5つのセルフ……続きを読む

猫背や腰痛に悩んでいて、「背骨矯正コルセット」を試してみたいけれど、本当に効果があるの？選び方や使い方は？と疑問を感じていませんか？この記事では、背骨矯正コルセットを使用する前に知っておくべき大切なポ……続きを読む

手のしびれや痛みが気になる方、それは「手根管症候群」かもしれません。特にパソコン作業や手作業の多い方に発症しやすい疾患で、早期発見と対処が重要です。本記事では、手根管症候群の基本的な症状や原因、セルフ……続きを読む