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未分類の記事一覧

マンジャロの効果とダイエット効果について調べてみた。メリットとデメリットを知る!

今話題の「マンジャロ(Mounjaro)」は、糖尿病治療薬として承認されている一方で、ダイエット効果でも注目されています。本記事では、マンジャロの基本情報から、期待できる効果・考えられる副作用、実際に……続きを読む

  • 2025年07月11日
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成長期の膝の痛み「オスグッド病」の原因と治し方を解説!

成長期の子どもに多い「オスグッド・シュラッター病(通称オスグッド病)」は、運動をする中学生や小学生に多く見られる膝の痛みです。放っておくと症状が悪化し、長期間の運動制限が必要になることも。本記事では、……続きを読む

  • 2025年07月10日
  • カテゴリー:未分類

揉み返しは危険?ただの筋肉痛との違いと見分け方をプロが解説

マッサージや整体のあとに体が痛くなると、「これって揉み返し?それとも筋肉痛?」と不安になる方は多いものです。実はこの2つ、症状は似ていても原因や対処法はまったく異なります。この記事では、揉み返しと筋肉……続きを読む

  • 2025年07月07日
  • カテゴリー:未分類

頚髄症とは?症状・原因・治療法を徹底解説!

首の痛みや手足のしびれ、歩行の違和感——これらの症状、もしかすると「頚髄症」が原因かもしれません。頚髄症は、放置すると日常生活に支障をきたすこともある神経系の疾患です。本記事では、頚髄症の定義から、よ……続きを読む

  • 2025年07月05日
  • カテゴリー:未分類

天気で頭痛が悪化する原因と対策法|気圧の影響を徹底解説!

「雨の日や天気が崩れる前に、頭がズキズキと痛む……」そんな経験はありませんか?実は、天気による気圧の変化が原因で起こる「気象病」や「天気痛」と呼ばれる症状が関係しています。このブログでは、天気と頭痛の……続きを読む

  • 2025年07月04日
  • カテゴリー:未分類

巻き肩を改善する5つの方法!自宅で簡単ストレッチと姿勢矯正

巻き肩は現代人に多く見られる姿勢のクセで、肩こりや首の痛み、猫背の原因にもなります。しかし、巻き肩は毎日のちょっとした習慣とストレッチで改善可能です。本記事では、自宅でできる簡単な巻き肩改善法を5つ厳……続きを読む

  • 2025年07月03日
  • カテゴリー:未分類

アキレス腱断裂後の歩行再開時期と注意点まとめ

アキレス腱を断裂すると、日常生活への大きな影響は避けられません。特に「いつになったら歩けるの?」「どんなリハビリが必要?」といった不安を感じる方が多いのではないでしょうか。本記事では、アキレスけん断裂……続きを読む

  • 2025年06月30日
  • カテゴリー:未分類

鎖骨骨折の痛みはいつまで?生活への影響と回復のコツ

鎖骨骨折をすると、日常生活に支障が出るほどの痛みを感じることがあります。特に「痛みはいつまで続くの?」「仕事や家事にどんな影響がある?」といった不安を抱く方は多いでしょう。この記事では、鎖骨骨折による……続きを読む

  • 2025年06月28日
  • カテゴリー:未分類

その腰痛、仙腸関節が原因かも?見逃しがちな症状とセルフチェック法

慢性的な腰痛に悩まされていませんか?実はその痛み、「仙腸関節」が原因かもしれません。仙腸関節は骨盤にある重要な関節ですが、痛みの原因として見逃されやすい部分でもあります。本記事では、仙腸関節の基本情報……続きを読む

  • 2025年06月27日
  • カテゴリー:未分類

腰痛のレッドフラッグ5選|見逃せない危険サインとは?

腰痛は多くの人が経験する症状ですが、なかには命に関わる病気が隠れていることもあります。特に「レッドフラッグ」と呼ばれる危険な兆候には注意が必要です。本記事では、腰痛に潜むレッドフラッグ症状を5つに絞っ……続きを読む

  • 2025年06月26日
  • カテゴリー:未分類