膝関節の記事一覧
腸脛靭帯炎とは？膝の外側が痛む原因と今すぐできるセルフケア方法
ランニングや長時間の歩行で、膝の外側に痛みを感じたことはありませんか？それは「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」かもしれません。放置すると慢性化し、運動ができなくなる恐れもあります。本記事では、腸……続きを読む
- 2025年08月26日
- カテゴリー：膝関節
前十字靭帯断裂の症状・治療法を解説！スポーツ外傷の代表例とは
前十字靭帯（ACL）断裂は、スポーツ中のケガとして非常に多く、特にサッカーやバスケットボール、スキーなどの競技で発生しやすい代表的な外傷です。受傷直後は歩けることもあり、放置されがちですが、適切な診断……続きを読む
手術なしで治す！半月板損傷の保存療法と最新リハビリ法
膝の痛みや違和感で「半月板損傷」と診断されると、多くの方がまず「手術が必要なのか」と不安になります。実は、症状の程度によっては手術せずに改善を目指せるケースもあります。本記事では、保存療法（手術をしな……続きを読む