足関節の記事一覧
足根管症候群とは？原因・症状・治療法をわかりやすく徹底解説
足首の内側に痛みやしびれが続く場合、「足根管症候群」が原因かもしれません。足根管症候群は、足首の神経が圧迫されて起こる疾患で、放置すると痛みの悪化や歩行障害につながることもあります。本記事では、足根管……続きを読む
足首が痛い！距骨下関節不安定症とは？原因・症状・治療法を専門家がわかりやすく解説
距骨下関節不安定症は、足首の奥深くにある「距骨下関節」がゆるみ、着地時に足が不安定になる状態です。捻挫を繰り返す人や、歩行時に足が内側へ崩れる感覚がある人に多く見られます。しかし一般的な捻挫とは異なり……続きを読む
- 2025年11月27日
- カテゴリー：足関節
足底腱膜炎のケアガイド：理学療法士が教える効果的なセルフケア方法
足底腱膜炎は、足の裏に痛みを引き起こす症状で、多くの人が日常生活に支障をきたしています。特に立ち仕事やランニングをしている人に多く見られるこの疾患ですが、適切なセルフケアを行うことで痛みの軽減や回復が……続きを読む
- 2025年07月29日
- カテゴリー：足関節