受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～13:00	○	ー	ー	○	ー	○	※	○
15:00～20:00	○	○	ー	○	○	○	※	○

ブログの記事一覧

腰痛は“座りすぎ”が原因？長時間座る人が知らない3つのリスク

長時間座り続けることが腰痛の大きな原因のひとつだと知っていますか？特にデスクワークやリモートワークが増えた現代では、多くの人が“座りすぎ”による体の不調に悩んでいます。本記事では、長時間座ることで起こ……続きを読む

立ち仕事で「腰が痛い…」「座る暇もなくてつらい…」そんな悩みを抱えていませんか？販売、飲食、医療、美容など、長時間立ちっぱなしの職場では腰への負担が大きく、放っておくと慢性腰痛やぎっくり腰につながるこ……続きを読む

離断性骨軟骨炎（OCD）は、主に成長期の子どもやスポーツをする若者に多く見られる骨と軟骨の障害です。初期の段階では自覚症状が少なく、気づかずに悪化するケースも少なくありません。この記事では、離断性骨軟……続きを読む

今話題の「マンジャロ（Mounjaro）」は、糖尿病治療薬として承認されている一方で、ダイエット効果でも注目されています。本記事では、マンジャロの基本情報から、期待できる効果・考えられる副作用、実際に……続きを読む

成長期の子どもに多い「オスグッド・シュラッター病（通称オスグッド病）」は、運動をする中学生や小学生に多く見られる膝の痛みです。放っておくと症状が悪化し、長期間の運動制限が必要になることも。本記事では、……続きを読む

「運動は苦手だけど痩せたい…」そんな方におすすめなのが“ウォーキング”。特別な道具もジム通いも不要で、1日30分歩くだけで体脂肪を燃焼し、健康的にダイエットが可能です。本記事では、ウォーキングがなぜ痩……続きを読む

マッサージや整体のあとに体が痛くなると、「これって揉み返し？それとも筋肉痛？」と不安になる方は多いものです。実はこの2つ、症状は似ていても原因や対処法はまったく異なります。この記事では、揉み返しと筋肉……続きを読む

首の痛みや手足のしびれ、歩行の違和感——これらの症状、もしかすると「頚髄症」が原因かもしれません。頚髄症は、放置すると日常生活に支障をきたすこともある神経系の疾患です。本記事では、頚髄症の定義から、よ……続きを読む

「雨の日や天気が崩れる前に、頭がズキズキと痛む……」そんな経験はありませんか？実は、天気による気圧の変化が原因で起こる「気象病」や「天気痛」と呼ばれる症状が関係しています。このブログでは、天気と頭痛の……続きを読む

巻き肩は現代人に多く見られる姿勢のクセで、肩こりや首の痛み、猫背の原因にもなります。しかし、巻き肩は毎日のちょっとした習慣とストレッチで改善可能です。本記事では、自宅でできる簡単な巻き肩改善法を5つ厳……続きを読む