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姿勢の記事一覧

姿勢改善のメリット・デメリットとは?

皆様おはようございます!酒寄です! 週末になってきて疲れも溜まってきたのではないでしょうか?疲れが溜まると姿勢が悪くなりやすいものです。今日はそんな姿勢が悪くなるとどうして良くないのかというメリット・……続きを読む

  • 2025年05月09日
  • カテゴリー:姿勢

腰痛にならないための姿勢とは?

おはようございます!酒寄です! 最近は暑い日と寒い日が続き体が辛くなったりしていませんか?体調に十分にお気を付けください。本日は、腰痛姿勢について説明させていただきます。 腰痛姿勢とは? 反り腰などは……続きを読む

  • 2025年05月08日
  • カテゴリー:姿勢