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揉み返しは危険？ただの筋肉痛との違いと見分け方をプロが解説

マッサージや整体のあとに体が痛くなると、「これって揉み返し？それとも筋肉痛？」と不安になる方は多いものです。実はこの2つ、症状は似ていても原因や対処法はまったく異なります。この記事では、揉み返しと筋肉……続きを読む

首の痛みや手足のしびれ、歩行の違和感——これらの症状、もしかすると「頚髄症」が原因かもしれません。頚髄症は、放置すると日常生活に支障をきたすこともある神経系の疾患です。本記事では、頚髄症の定義から、よ……続きを読む

「雨の日や天気が崩れる前に、頭がズキズキと痛む……」そんな経験はありませんか？実は、天気による気圧の変化が原因で起こる「気象病」や「天気痛」と呼ばれる症状が関係しています。このブログでは、天気と頭痛の……続きを読む

巻き肩は現代人に多く見られる姿勢のクセで、肩こりや首の痛み、猫背の原因にもなります。しかし、巻き肩は毎日のちょっとした習慣とストレッチで改善可能です。本記事では、自宅でできる簡単な巻き肩改善法を5つ厳……続きを読む

アキレス腱を断裂すると、日常生活への大きな影響は避けられません。特に「いつになったら歩けるの？」「どんなリハビリが必要？」といった不安を感じる方が多いのではないでしょうか。本記事では、アキレスけん断裂……続きを読む

鎖骨骨折をすると、日常生活に支障が出るほどの痛みを感じることがあります。特に「痛みはいつまで続くの？」「仕事や家事にどんな影響がある？」といった不安を抱く方は多いでしょう。この記事では、鎖骨骨折による……続きを読む

慢性的な腰痛に悩まされていませんか？実はその痛み、「仙腸関節」が原因かもしれません。仙腸関節は骨盤にある重要な関節ですが、痛みの原因として見逃されやすい部分でもあります。本記事では、仙腸関節の基本情報……続きを読む

腰痛は多くの人が経験する症状ですが、なかには命に関わる病気が隠れていることもあります。特に「レッドフラッグ」と呼ばれる危険な兆候には注意が必要です。本記事では、腰痛に潜むレッドフラッグ症状を5つに絞っ……続きを読む

「猫背や肩こりが慢性化してつらい…」「整体に通ってもすぐ元に戻る…」そんなお悩みをお持ちの方に朗報です。荒川沖駅から徒歩1分にある当院では、根本原因にアプローチする施術で姿勢と体のバランスを整え、不調……続きを読む

「なんだか腰が反っている気がする…」「下腹が出て見える…」そんなお悩み、実は“反り腰”が原因かもしれません。反り腰は放っておくと、腰痛やぽっこりお腹、姿勢の崩れに繋がることも。本記事では、反り腰を改善……続きを読む